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    “喝了能直接筑基的酒？”

    “哈哈，世界上哪有这种好事，只不过是一些补助肾精的药物，增加人体精力，补补人泄露的元阳。”

    金道长所说的这个元阳，就是人体的先天之炁。

    先天炁在人体有一个增长变化的规律。

    男性每32个月增长元炁六十四铢（古重量单位，24铢折合16两制的一两），直至16岁盈满。

    女性每28个月增长元炁六十四铢，直至14岁盈满。

    在此过程中，共采取天地正炁360铢，再加上胞胎中带来的元始祖炁24铢，共得384铢，是为天赋1斤16两之正数，合于易经64卦384爻数，以全周天之造化。

    此后，男性每96个月消耗元炁64铢，直至64岁耗尽元炁；女性每84个月消耗元炁64铢，直至49岁耗尽元炁。

    这是说正常的消长规律，如果说你输出过大，比如纵欲、熬夜等等，那消耗的就会多一些。

    当然了，不是说元炁耗尽了之后，人就会死亡。

    因为人在后天活动之中，进食，进补的时候。也会产生后天精气，这也会填补先天元炁。

    只不过一直是入不敷出，因为后天的食物，在体内运转的后天水谷精微，想要转换成先天元炁是非常困难的。

    这得需要有规律的炼功，打坐修行。

    打坐修行是最快的，也是“简便”的方式之一。

    还有另一种就是服食法。

    服食法就是指吃一些天材地宝，当然了这和玄幻小说里，吃个什么混元霹雳丹什么不一样，没有那么玄。

    天材地宝有德者居之，普通人也很少能够得到。

    那就退而求其次，吃一些普通的药材。

    普通的药材当然没有那么强大的功效，所以就得坚持，而且通过正确的服食方法，才能达到一定的效果。

    比如服黄精法、服茯苓法、服松针法等等。

    而金道长说的这个筑基酒，就是类似于这个东西，不过比单一的服食法更加复杂，而且效果好一些。

    所以说道这里，服食法就可以说更进一步，就是好几种药材混合在一起，做成丸药吞服，能够达到一定的效果。

    所以应朋友们的邀请，把筑基酒的配方写下来，以供给同好参考。

    这方子是一个老道人传出来的，效果还可以，能够增加精力，补漏元阳。

    筑基酒配方：

    熟地黄

    当归

    黄芪

    黑豆

    木瓜
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